Produkt dnia
Orzechy nerkowca 1000 g
Orzechy nerkowca 1000 g
46,90 zł
szt.
Nasiona chia 1000 g
Nasiona chia 1000 g
16,90 zł 11,90 zł
szt.
Orzechy brazylijskie 500 g
Orzechy brazylijskie 500 g
29,90 zł
szt.
Miód wielokwiatowy 600 g
Miód wielokwiatowy 600 g
24,90 zł
szt.
Pasta z orzechów laskowych 330 g
Pasta z orzechów laskowych 330 g
22,90 zł
szt.
Pasta z orzechów migdałowych 330 g
Pasta z orzechów migdałowych 330 g
22,90 zł
szt.
Owocaki DAKO 100 g
Owocaki DAKO 100 g
11,90 zł
szt.
Chipsy bananowe 200 g
Chipsy bananowe 200 g
7,50 zł
szt.
Suszona wołowina - Beef Cracked Black Pepper 40 g
Suszona wołowina - Beef Cracked Black Pepper 40 g
9,90 zł 6,50 zł
szt.
Promocje
Olej lniany 500 ml
Olej lniany 500 ml
15,90 zł 13,50 zł
szt.
Wiśnia liofilizowana w czekoladzie BIO 50g
Wiśnia liofilizowana w czekoladzie BIO 50g
10,50 zł 7,90 zł
szt.
Rodzynki sułtańskie JUMBO 1000 g
Rodzynki sułtańskie JUMBO 1000 g
16,90 zł 11,90 zł
szt.
Wiórki kokosowe FINE 1000 (cienkie) g
Wiórki kokosowe FINE 1000 (cienkie) g
16,90 zł 11,90 zł
szt.
Ocet jabłkowy 6% ekologiczny 300 ml
Ocet jabłkowy 6% ekologiczny 300 ml
6,90 zł 5,50 zł
szt.
Musztarda ekologiczna łagodna 180 g
Musztarda ekologiczna łagodna 180 g
4,90 zł 3,90 zł
szt.
Musztarda z suszonymi pomidorami 180 g
Musztarda z suszonymi pomidorami 180 g
4,90 zł 3,90 zł
szt.
Musztarda z zielonym pieprzem 180 g
Musztarda z zielonym pieprzem 180 g
4,90 zł 3,90 zł
szt.
Sok z kiszonego ogórka 250 ml
Sok z kiszonego ogórka 250 ml
5,90 zł 4,90 zł
szt.
Sok z kapusty kiszonej 250 ml
Sok z kapusty kiszonej 250 ml
5,90 zł 4,90 zł
szt.
Musztarda ekologiczna ostra 180 g
Musztarda ekologiczna ostra 180 g
4,90 zł 3,90 zł
szt.
Ryż parboiled 1000 g
Ryż parboiled 1000 g
6,90 zł 4,99 zł
szt.

Gdzie szukać magnezu?

0

Magnez jest bardzo ważnym minerałem, który odpowiada za wiele procesów zachodzących w naszym organizmie.

Kłopoty ze snem, skurcze łydek, problemy z koncentracją, zmęczenie to jedne z objawów niedoboru tego pierwiastka.

Magnez nazywany jest pierwiastkiem życia nie bez powodu. Decyduje o prawidłowej pracy układu odpornościowego. Jego niedobór może naprawdę utrudniać życie.

Zbyt duża ilość magnezu w organizmie również nie jest bezpieczna. Nadmiar tego pierwiastka może prowadzić do nudności, biegunek, zawrotów głowy czy nawet śpiączki.

Warto zatem zadbać o odpowiednią dietę, u kobiet zapotrzebowanie na magnez to 320 mg dziennie, natomiast u mężczyzn to 420 mg dziennie.

Pij odpowiednią ilość zmineralizowanej wody. Jakie pokarmy zawierają magnez?

*ciemna czekolada

*awokado

*orzechy

*strączki

*pestki i nasiona

*ryby

Jak się okazuje, to nasze ulubione przekąski zawierają duże dawki magnezu.

Warto włączać je do naszej diety, pijąc do tego wysokozmineralizowaną wodę oraz przyjmować odpowiednią suplementację.

Produkty dostępne oczywiście w naszym sklepie.

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl