Tajemniczo brzmiąca nazwa MSM (metylosulfonymetan), to nic innego jak organiczny związek siarki. Siarka ma korzystny wpływ na nasz organizm, a bardzo często zapominamy o tym pierwiastku.

Pełni ona ważną funkcję, ponieważ oczyszcza ciało z toksyn i zanieczyszczeń, jak również wspiera zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Jego deficyt może doprowadzić do bólu mięśni, stawów i kości. Działanie siarki organicznej jest wielokierunkowe. Posiada ona właściwości profilaktyczne, a także terapeutyczne. Wobec tego warto ją stosować niezależnie od stanu naszych stawów. Siarka organiczna jest niezbędna do produkowania wielu enzymów, kolagenu, keratyny, tkanki łącznej oraz przeciwciał. W połączeniu z witaminą C zwiększa wydolność oddechową sportowców. Pomaga także neutralizować kwas mlekowy, który jest przyczyną zakwasów.

Stosowanie MSM warto zacząć od małej dawki (1g) i stopniowo zwiększać. Żeby uzyskać najlepsze efekty, należy rozpuścić odpowiednią ilość w 150 ml wody i wypić 30 minut przed posiłkiem. Najlepiej też przyjmować MSM w stosunku 1:1 z kwasem askorbinowym, bo znacznie poprawia się wtedy jej działanie dotleniające, oczyszczające, uodparniające i rewitalizujące. Ciekawym i chyba wciąż mało znanym działaniem MSM jest blokowanie przewodzenia bólu wzdłuż komórek nerwowych.

Naturalny produkt, który nie zrobi krzywdy, a może zdziałać wiele dobrego. Warto pamiętać aby MSM podawać z witaminą C (dzika róża). Ciekawostką jest fakt, że dwa związki czynne mogą przysłużyć się do zmniejszenia stresu oksydacyjnego - zapobiega rozwoju komórek nowotworowych u naszych pupili lub wspiera chemioterapię.