Pyszne i apetycznie przygotowane śniadanie nie tylko syci, ale też nastraja pozytywnie na cały dzień. Wiele osób ma każdego ranka dylemat i zastanawia się, co zrobić na śniadanie dla siebie oraz dzieci. Dowiedz się, co zjeść na śniadanie, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej dawki energii. Sprawdź, ile kalorii powinno mieć śniadanie.

Bakalie stanowią zdrową przekąskę lub wartościowy dodatek do potraw z codziennego menu. Pestki z dyni powinny być spożywane przede wszystkim przez osoby, które na co dzień borykają się z dolegliwościami spowodowanymi problemami z jelitami. Pestki z dyni znakomicie wpływają również na kondycję skóry, włosów i nie tylko.

Ostropest plamisty to roślina o zadziwiających właściwościach zdrowotnych. Stosowana regularnie skutecznie oczyszcza i odtruwa organizm, a także wspomaga pracę wątroby, pęcherzyka żółciowego i nie tylko.