Pancake to bardzo popularne danie. Te małe naleśniczki kochają zarówno dorośli jak też dzieci. Świetnie sprawdzą się jako domowe danie, jak też jedzenie, które zabierzesz ze sobą w podróż lub na piknik. Jak zrobić pancake? Jakiej mąki do tego użyć? Z czym je podawać? Oto wszystko, co musisz na ten temat wiedzieć.

Sól himalajska podbiła serca wielu osób na całym świecie. Uważana jest za najzdrowszą. Chętnie sięgają po nią kucharze. Jest składnikiem wielu kosmetyków. Pomoże ci także w zwalczaniu infekcji. Sprawdź, jakie są najpopularniejsze zastosowania soli himalajskiej.

Zdrowe odżywanie kojarzy ci się z bezsmakowymi potrawami? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? Sięgnij po zdrowe zamienniki białego cukru. Taka zmiana daje ogromne korzyści dla twojego organizmu. Erytrytol czy ksylitol? Jaki zamiennik białego cukru powinieneś wybrać? Sprawdź to!

Daktyle suszone kojarzą ci się głównie z okresem Świąt Bożego Narodzenia? Myślisz, że to dodatek do ciast, który wykorzystujesz okazjonalnie? Owoce te mają wiele dobroczynnych właściwości, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu byliśmy światową potęgą produkcji lnu- obsiewaliśmy nim ponad 130 tysięcy hektarów!
Siemię jest najbogatszym źródłem lignanów i zawiera ich kilkaset razy więcej niż inne rośliny (o czym starożytni pewnie nie wiedzieli, ale mogli obserwować efekty).

Siemię lniane uprawiano już 3000 lat temu w starożytnym Egipcie, Babilonie i Chinach i już wtedy doceniano jego zdrowotne zalety.