Wolny metabolizm potrafi dać się we znaki. Nie sprzyja ani dobremu samopoczuciu, ani zgrabnej sylwetce. Warto jednak zauważyć, że tempo przemiany materii w aż 50 procentach zależy odprowadzonego trybu życia – w tym od diety oraz aktywności fizycznej. Oznacza to, że do jego podkręcenia wystarczą niewielkie zmiany w codziennych nawykach. Jak przyspieszyć metabolizm za pomocą prostych, naturalnych sposobów? Przedstawiamy pięć trików, które pomogą Ci zadbać o sprawną przemianę materii!

Borykasz się z ciągłym zmęczeniem, osłabieniem odporności lub pogorszeniem stanu skóry i paznokci? Przyczyną może być zakwaszenie organizmu, które pojawia się w wyniku zaburzenia naturalnej równowagi kwasowo-zasadowej. Czym objawia się ten stan i jak odkwasić organizm? Sprawdź, co musisz wiedzieć, by wspomóc ciało w codziennym funkcjonowaniu!

KAROB-CO TO ZA SUBSTANCJA?

MSM tajemniczy lek, o którym często zapominamy.

YERBA MATE- napój uzdrawiający?

Yerba Mate jest to pobudzający napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego.
Roślina pochodzi z pogranicza Paragwaju, Brazylii i Argentyny.
Od wieków cieszy się tam statusem narodowego napoju. W ostatnich latach yerba zyskuje na popularności również u nas, w Polsce.
Docenia się jej pozytywne wartości, nic dziwnego więc że bywa nazywana zdrowszą alternatywą dla kawy.