Produkt dnia
Olej rzepakowy PIEPRZ & CYTRYNA 250 ml
Olej rzepakowy PIEPRZ & CYTRYNA 250 ml
11,90 zł 8,90 zł
szt.
Chipsy bananowe 200 g
Chipsy bananowe 200 g
8,50 zł 6,90 zł
szt.
Czubryca czerwona 250 g
Czubryca czerwona 250 g
5,90 zł
szt.
Promocje
Mąka migdałowa 500 g
Mąka migdałowa 500 g
28,90 zł 22,90 zł
szt.
Owocaki CZEKO 100 g
Owocaki CZEKO 100 g
12,50 zł 10,50 zł
szt.
Pestki dyni łuskane PREMIUM 500 g POLSKIE
Pestki dyni łuskane PREMIUM 500 g POLSKIE
15,90 zł 13,90 zł
szt.
Pestki dyni łuskane 500 g
Pestki dyni łuskane 500 g
13,90 zł 11,90 zł
szt.
Pestki dyni łuskane PREMIUM 1000 g POLSKIE
Pestki dyni łuskane PREMIUM 1000 g POLSKIE
28,90 zł 23,90 zł
szt.
Siemię lniane złote 1000 g
Siemię lniane złote 1000 g
6,50 zł 5,90 zł
szt.
Orzechy brazylijskie 250 g
Orzechy brazylijskie 250 g
15,90 zł 12,90 zł
szt.
Miód rzepakowy kremowany 600 g
Miód rzepakowy kremowany 600 g
24,90 zł 17,90 zł
szt.
Owocaki FIGO 100 g
Owocaki FIGO 100 g
11,90 zł 9,50 zł
szt.
Nasiona słodkiej bazylii 250 g
Nasiona słodkiej bazylii 250 g
14,90 zł 9,90 zł
szt.
Pasta z grillowaną cukinią i curry 180g
Pasta z grillowaną cukinią i curry 180g
6,90 zł 5,90 zł
szt.
Oliwa z oliwek w sprayu WASABI 200 ml
Oliwa z oliwek w sprayu WASABI 200 ml
18,90 zł 12,90 zł
szt.

Co warto wiedzieć o kaszy jaglanej?

0
Co warto wiedzieć o kaszy jaglanej?

Jedną z najpopularniejszych i najzdrowszych kasz, które pojawiają się w naszych kuchniach, jest kasza jaglana. Właściwości tych drobnych, żółtawych ziarenek sprawiają, że warto po nią sięgać bardzo często!

Proso to zboże znane od tysiącleci. To właśnie ono było jako pierwsze uprawiane przez człowieka. Oczyszczone ziarna prosa, inaczej określane jako jagła, to kasza jaglana. Zaliczana do kasz gruboziarnistych, jest lekkostrawna i bogata w wartości odżywcze i prozdrowotne. Zawiera bogactwo witamin z grupy B, witaminę E, magnez, wapń, fosfor potas, żelazo, krzem, także miedź, cynk i mangan. Jest źródłem węglowodanów, przeciwutleniaczy, lecytyny, błonnika, a także białka obfitującego w aminokwasy, takie jak leucyna, izoleucyna i metionina.

Kasza jaglana – właściwości dla zdrowia i urody

Pozytywny wpływ kaszy jaglanej na ludzi organizm robi wrażenie. Żółte ziarenka są uznawane za jeden z najzdrowszych składników, które można włączyć do codziennej diety. Poprawia ona przemianę materii i pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Wzmacnia organizm, w tym procesy odpornościowe, łagodzi procesy zapalne i może działać przeciwwirusowo. Wpływa także na oczyszczanie organizmu dzięki działaniu moczopędnemu. Pozytywnie działa na układ krwiotwórczy i pomaga zapobiegać występowaniu miażdżycy. Krzem chroni stawy, zapobiega demineralizacji kości. Jagła poprawia także koncentrację i pamięć.

Zawartość krzemu i witamin z grupy B nadaje kaszy jaglanej właściwości poprawiających stan skóry, włosów i paznokci. Dzięki krzemowi paznokcie stają się twarde i mocne. Kwas pantotenowy, czyli witamina B5 wzmacnia cebulki włosowe i chroni włosy przed wypadaniem.

Jaglana odkwasza i rozgrzewa

Osoby zwracające uwagę na gospodarkę kwasowo – zasadową organizmu doceniają fakt, że kasza jaglana, w przeciwności od większości kasz gruboziarnistych, czyli takich, których ziarna zostały jedynie pozbawione osłonek, ma właściwości zasadotwórcze. Dzięki temu może być spożywana w celu odkwaszenia organizmu i poprawy jego działania. Działanie rozgrzewające jest szczególnie przydatne w okresach jesiennym i zimowym. W tym czasie warto zjadać na śniadanie jaglankę, która zapewni doskonałe samopoczucie na długo i pomoże ochronić się przed przeziębieniami i innymi chorobami.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl