Dieta ketogeniczna lub żywienie ketogenne zdobywa coraz większą popularność i prawdziwą rzeszę zwolenników. Podstawą diety ketogennej jest ograniczanie spożywania węglowodanów a zwiększenie przyjmowania tłuszczów. Dążymy w ten sposób do wprowadzenia organizmu w stan ketogenezy (ketozy), w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana, skonsultowana z dietetykiem i bazująca na dobrej jakości produktach spożywczych.
Zastanawia Cię jakie produkty można jeść na diecie niskowęglowodanowej, ketogenicznej ?
W naszym sklepie znajdziesz ich dużo! zdrowe tłuszcze, oliwy, oleje, olej mct, olej kokosowy, orzechy brazylijskie, makadamia, pini, mąki migdałowe, kokosowe i inne produkty o obniżonej zawartości węglowodanów. Wybieraj, zamawiaj i jedz zdrowo!