
Gratka dla fanów tuńczyka. 🐟
🐟 SZYBKA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM 🐟
Całość: 488 kcal 33,5B 25,4T 32,8W
Przepis na 1 dużą lub 2 mniejsze porcje:
✔️3 liście sałaty lodowej
✔️1/2 awokado
✔️2 jajka ugotowane na twardo
✔️garść pomidorków cherry
✔️1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
✔️3 łyżki kukurydzy
Sos:
✔️2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
✔️1 łyżeczka miodu
✔️1 łyżeczka musztardy
✔️sól i pieprz do smaku
➡️Sałatę poszarpać na mniejsze części, awokado, jajka i pomidorki pokroić na mniejsze części. Tuńczyka odsączyć z zalewy.
Wszystkie składniki połączyć ze sobą. Składniki na sos wymieszać razem i polać sałatkę.
Smacznego!