Witaminy – suplementy witaminowe

Witaminy to składniki odżywcze potrzebne organizmowi w niewielkich ilościach. Ich podstawowym źródłem powinna być zróżnicowana dieta, jednak w określonych sytuacjach jej uzupełnieniem mogą być odpowiednio dobrane suplementy witaminowe.

W kategorii Witaminy Frutavita znajdziesz preparaty zawierające pojedyncze witaminy oraz kompleksy łączące kilka składników. Dostępne są produkty w kapsułkach, tabletkach i proszku, dzięki czemu łatwiej dobrać formę suplementacji do własnych preferencji.

Jakie witaminy znajdziesz w naszej ofercie?

W ofercie dostępne są między innymi preparaty z witaminami C, D3, K2, E oraz witaminami z grupy B.

Osoby szukające witaminy C mogą wybrać m.in. Acerolę 125 mg Aliness, zawierającą witaminę C pochodzącą z ekstraktu z aceroli, albo Acerolę ze stewią do ssania.

Wśród witamin z grupy B dostępne są m.in. Witamina B Complex B-50, Witamina B12, metylowany B Complex B-50 TMG oraz Methylo Folian 600 µg.

W ofercie znajdują się również witamina K2 MK-7, naturalna witamina E, witamina D3 2000 IU oraz witamina D3 Forte 4000 IU.

Dostępne są także preparaty łączące kilka składników, takie jak Witamina C 1000 mg z cynkiem czy kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn.

Jak wybrać odpowiedni preparat witaminowy?

Przy wyborze suplementu warto zwrócić uwagę przede wszystkim na:

zawartość konkretnej witaminy w dziennej porcji, procent referencyjnej wartości spożycia (RWS), formę składnika, pozostałe składniki preparatu oraz zalecany sposób stosowania.

Nie zawsze większa dawka oznacza lepszy wybór. Suplementację należy dopasować do indywidualnego sposobu żywienia i potrzeb organizmu.

Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety

Suplementy witaminowe są przeznaczone do uzupełniania normalnej diety. Nie powinny być stosowane jako jej zamiennik ani jako sposób leczenia chorób.

Przed zastosowaniem należy sprawdzić informacje producenta, zalecaną dzienną porcję oraz ewentualne ostrzeżenia. W przypadku ciąży, przyjmowania leków, chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących suplementacji warto skonsultować wybór preparatu z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem.