Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co podarować swojej mamie, kiedy wydaje się, że ma już wszystko? Może to być wyzwanie, ale mam dla Was propozycję – zadbajmy o jej formę, oferując zdrowe i smaczne przekąski. Spróbujmy spojrzeć na ten pomysł z perspektywy zdrowego stylu życia, prezentując nasze matki jako zdrowe, energiczne i zadowolone z siebie.

Zacznijmy od najbardziej uniwersalnej grupy - bakalie, orzechy, pestki. To skarbnica zdrowia, pełna białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Są świetnym dodatkiem do codziennej diety, ale także smaczną przekąską na co dzień.

Jest wiele opcji na zdrowe, a jednocześnie smaczne przekąski- rodzynki sułtańskie, pistacje prażone solone, orzechy ziemne w karmelu, mieszanka koktajlowa i wiele innych. Nie są tak popularne jak chrupki, ale warto je spróbować, aby poznać nowe smaki i przy okazji zdrowiej się odżywać np. sięgając po przekąski podczas oglądania filmu.