Karob pozyskiwany jest ze strączków chleba świętojańskiego, z drzewa karbowego. Jest on wykorzystywany jako substytut kakao. To produkt w 100% naturalny. Występuje w formie sproszkowanej i jest naturalnie słodki. Nie znajdziemy w nim żadnych konserwantów, polepszaczy, sztucznych barwników i cukru.

Tajemniczo brzmiąca nazwa MSM (metylosulfonymetan), to nic innego jak organiczny związek siarki. Siarka ma korzystny wpływ na nasz organizm, a bardzo często zapominamy o tym pierwiastku.

Yerba Mate jest to pobudzający napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Roślina pochodzi z pogranicza Paragwaju, Brazylii i Argentyny. Od wieków cieszy się tam statusem narodowego napoju. W ostatnich latach yerba zyskuje na popularności również u nas, w Polsce. Docenia się jej pozytywne wartości, nic dziwnego więc że bywa nazywana zdrowszą alternatywą dla kawy.

Rodzajów mąk jest bardzo dużo, ale czy wiemy jak ich używać i jaka mąka jest najlepsza?
Dziś przychodzimy do Was z opisem mąki migdałowej.  Od jakiegoś czasu mąka ta zyskuje na popularności, a więc warto zaczerpnąć trochę informacji na jej temat.

Selen jest mikroelementem, którego żaden pokarm nie uzupełnia tak skutecznie, jak orzechy brazylijskie. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu, wzmacnia odporność jak również wpływa pozytywnie na działanie hormonów tarczycy.

Stale opuchnięte nogi, nieustanne zmęczenie, obrzęki i ogólne złe samopoczucie to typowe objawy nadmiernego gromadzenia się wody w Twoim organizmie. Jeżeli towarzyszy Ci uczucie „nadmuchania” czy „napompowania” jak balon, to znak, że czas się dowiedzieć, jak pozbyć się wody z organizmu. Poniżej zgłębiamy kwestie błędów dietetycznych i prezentujemy sposoby mówiące, jak przy pomocy kilku trików poradzić sobie z uciążliwym problemem.

Podczas kiedy znaczna część trenujących osób po odbyciu ćwiczeń zaczyna wcinać co popadnie, racjonalni sportowcy zachowują umiar w spożywaniu wysokokalorycznych i niezdrowych posiłków, wybierając zbilansowaną dietę. Co jeść po treningu, by nabrać sił po intensywnych ćwiczeniach? Poznaj podstawowe zasady żywieniowe, które pomogą Ci zregenerować swój organizm!

Każda prawdziwa mama chce, aby jej dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i szczęśliwe – również w okresie prenatalnym. Ogromne znaczenie mają przy tym substancje odżywcze dostarczane maluchowi, a szczególnie ich ilości. W końcu przez pępowinę transportowana jest krew wraz z praktycznie wszystkimi przyjętymi przez matkę płynami i produktami. Zależy Ci na tym, aby młody człowiek znajdujący się w Twoim brzuszku miał wszystko, czego potrzebuje? Sprawdź więc, co powinnaś jeść w ciąży – wiele od tego zależy!

Otyłość jest jedną z najczęściej spotykanych chorób XXI wieku, szczególnie patrząc na statystyki dotyczące dzieci. Jednak to nie najmłodsi, lecz panie, które lata beztroskiej młodości mają dawno za sobą, sięgają po „cudowne” metody. Przykładowo wiele kobiet borykających się z nadwagą chcąc zgubić zbędne kilogramy, decyduje się na głodówki, czy tabletki odchudzające. To ogromny błąd! Dzisiaj przedstawimy Ci trzy niezawodne metody na to, jak szybko, a przede wszystkim zdrowo schudnąć.