do kasy suma: 0,00 zł

Inspiracje na naszym blogu:

Co zawiera dużo magnezu? 10 produktów, które warto włączyć do swojej diety!
Co zawiera dużo magnezu? 10 produktów, które warto włączyć do swojej diety! 1

Jest niezwykle ważny do prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni. Pomaga radzić sobie ze stresem i dobrze wpływa na serce. Magnez – to bohater tego artykułu. Pierwiastek należy do grona mikroelementów i jest potrzebny każdemu. Dowiedz się, co zawiera dużo magnezu, czyli co warto jeść, żeby nie martwić się o dostarczenie tego dobroczynnego składnika do organizmu!

czytaj całość »
Jak przyspieszyć metabolizm? 5 naturalnych sposobów na szybszą przemianę materii
Jak przyspieszyć metabolizm? 5 naturalnych sposobów na szybszą przemianę materii 0

Wolny metabolizm potrafi dać się we znaki. Nie sprzyja ani dobremu samopoczuciu, ani zgrabnej sylwetce. Warto jednak zauważyć, że tempo przemiany materii w aż 50 procentach zależy odprowadzonego trybu życia – w tym od diety oraz aktywności fizycznej. Oznacza to, że do jego podkręcenia wystarczą niewielkie zmiany w codziennych nawykach. Jak przyspieszyć metabolizm za pomocą prostych, naturalnych sposobów? Przedstawiamy pięć trików, które pomogą Ci zadbać o sprawną przemianę materii!

czytaj całość »
Jak odkwasić organizm? Sprawdź, jak odzyskać naturalną równowagę!
Jak odkwasić organizm? Sprawdź, jak odzyskać naturalną równowagę! 0

Borykasz się z ciągłym zmęczeniem, osłabieniem odporności lub pogorszeniem stanu skóry i paznokci? Przyczyną może być zakwaszenie organizmu, które pojawia się w wyniku zaburzenia naturalnej równowagi kwasowo-zasadowej. Czym objawia się ten stan i jak odkwasić organizm? Sprawdź, co musisz wiedzieć, by wspomóc ciało w codziennym funkcjonowaniu!

czytaj całość »
YERBA MATE - napój uzdrawiający?
YERBA MATE - napój uzdrawiający? 0

Yerba Mate jest to pobudzający napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Roślina pochodzi z pogranicza Paragwaju, Brazylii i Argentyny. Od wieków cieszy się tam statusem narodowego napoju. W ostatnich latach yerba zyskuje na popularności również u nas, w Polsce. Docenia się jej pozytywne wartości, nic dziwnego więc że bywa nazywana zdrowszą alternatywą dla kawy.

czytaj całość »
Poznaj sposoby, jak pozbyć się wody z organizmu!
Poznaj sposoby, jak pozbyć się wody z organizmu! 0

Stale opuchnięte nogi, nieustanne zmęczenie, obrzęki i ogólne złe samopoczucie to typowe objawy nadmiernego gromadzenia się wody w Twoim organizmie. Jeżeli towarzyszy Ci uczucie „nadmuchania” czy „napompowania” jak balon, to znak, że czas się dowiedzieć, jak pozbyć się wody z organizmu. Poniżej zgłębiamy kwestie błędów dietetycznych i prezentujemy sposoby mówiące, jak przy pomocy kilku trików poradzić sobie z uciążliwym problemem.

czytaj całość »
Co jeść po treningu? Poznaj podstawowe zasady odżywiania!
Co jeść po treningu? Poznaj podstawowe zasady odżywiania! 0

Podczas kiedy znaczna część trenujących osób po odbyciu ćwiczeń zaczyna wcinać co popadnie, racjonalni sportowcy zachowują umiar w spożywaniu wysokokalorycznych i niezdrowych posiłków, wybierając zbilansowaną dietę. Co jeść po treningu, by nabrać sił po intensywnych ćwiczeniach? Poznaj podstawowe zasady żywieniowe, które pomogą Ci zregenerować swój organizm!

czytaj całość »
Co powinnaś jeść w ciąży, aby Twoje dziecko było szczęśliwe i zdrowe?
Co powinnaś jeść w ciąży, aby Twoje dziecko było szczęśliwe i zdrowe? 0

Każda prawdziwa mama chce, aby jej dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i szczęśliwe – również w okresie prenatalnym. Ogromne znaczenie mają przy tym substancje odżywcze dostarczane maluchowi, a szczególnie ich ilości. W końcu przez pępowinę transportowana jest krew wraz z praktycznie wszystkimi przyjętymi przez matkę płynami i produktami. Zależy Ci na tym, aby młody człowiek znajdujący się w Twoim brzuszku miał wszystko, czego potrzebuje? Sprawdź więc, co powinnaś jeść w ciąży – wiele od tego zależy!

czytaj całość »
Jak zdrowo i szybko schudnąć? Poznaj 3 metody, które Ci to umożliwią!
Jak zdrowo i szybko schudnąć? Poznaj 3 metody, które Ci to umożliwią! 0

Otyłość jest jedną z najczęściej spotykanych chorób XXI wieku, szczególnie patrząc na statystyki dotyczące dzieci. Jednak to nie najmłodsi, lecz panie, które lata beztroskiej młodości mają dawno za sobą, sięgają po „cudowne” metody. Przykładowo wiele kobiet borykających się z nadwagą chcąc zgubić zbędne kilogramy, decyduje się na głodówki, czy tabletki odchudzające. To ogromny błąd! Dzisiaj przedstawimy Ci trzy niezawodne metody na to, jak szybko, a przede wszystkim zdrowo schudnąć.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl